러닝으로 인한 급격한 노화.. 어쩔 수 없는 건가요?

Question

나혼산 기안84님도 마찬가지고..

션님도 마찬가지로.. 러닝을 즐기시는 분들이 몇년 전과 다르게 급격한 노화가 온 듯한 모습인데..

너무 열심히 러닝을 하다 보면 살이 너무 빠져서 그렇게 보이는 걸까요?

Answer 1

러닝으로 인하여 급격한 노화는 2가지가 원인인데 일단 자외선으로 인한 노화가 첫번째 원인이고 이는 선크림을 비롯한 자외선 차단 제품을 이용하시는 것을 추천드립니다.

그리고 체지방 감소로 인한 노화도 있는데 이는 런닝 이후 잘 드시는 것을 추천드립니다.

Answer 2

런닝으로 인한 급격한 노화는 올수 있지요 살이 빠지면

그럴수 있어요 다이어트를

해서 살이 빠져도 늙어보이더라구요 살빠져서 그럽니다 기안84도 살도빠지고

얼굴 관리도 안해서 그래요

Answer 3

안녕하세요 러닝하면서 체지방이 줄어들어 그렇게 보일수도 있습니다. 보통 피부노화나 주름살이 많아 보이는 이유는 자외선 때문인데 런닝을 주로 하시는분들은 썬크림을 발라도 야외있는시간이 많기에 자외선으로 인한 피부노화가 있을꺼라생각합니다. 기안84님은 로션도 안바르고 러닝하시더라구요