아직도 종아리에 알이 배겨서 힘을 주니 통증이 있네요..
밤새 맨X레담도 발라보고, 물파스..진통 스프레이도 뿌려봤는데..절반 정도의 통증이 남아 있는듯한데..
종아리 알을 빨리 해소시킬 수 있는 방법은 없을까요?
퇴근후 풋살 경기가 있는데 이상태로는 ㅠㅠ..
