토끼눈처럼 빨개지는 눈, 건강하게 유지할 수 있는 방법은 없을까요?

Question

컴퓨터 작업, 휴대폰 자주 사용으로 안구건조증이 생겨 매일 인공 눈물을 수 회 사용하고 있습니다.

항상 눈이 충혈되어 보기에 안 좋고 문제가 없는지 궁금합니다

인공 눈물을 넣을 때도 약간 충혈되고,
특히 아침에 샴푸나 세안시에는 토끼 눈처럼 더욱 빨개 집니다.

눈을 충혈되지 않게 깨끗하고 건강하게 유지할 수 있는 방법이 없을까요?

최병관 · Accepted Answer

안녕하세요. 최병관 의사입니다.안구건조증이 오래 지속된다면 결막염등이 더 자주 일어날 수 있으며 각막등이 손상이 될 가능성이 있습니다. 그러므로 먼저 안과에 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋겠습니다. 안약을 넣는 방법외에도 안구건조증에 도움이 되는 방법은 다음과 같습니다.1. 바람등으로부터 선글라스 등으로 눈을 보호2. 오메가3나 수분을 충분히 섭취3. 온찜질

김지영 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 눈 충혈의 치료에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

적혀 있는것과 같이 우선은 안과 방문을 통해 원인을 감별하는 것이 우선이겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

결막 충혈과 섬모체 충혈은 원인이 다양하므로 적절한 치료가 필요하다. 건성안으로 인한 증상이면 인공누액, 알레르기 결막염은 항히스타민 안약으로 치료하며, 세균성 질환은 항생제 안약을 사용하게 된다. 안압이 높아서 생기는 충혈은 녹내장 치료를 해야 하고, 포도막염은 스테로이드로 치료한다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 보통 안구건조증 증상입니다. 스마트폰, TV 시청시 꼭 중간에 5~10분가량은 휴식을 취하시길 권유드립니다. 안구운동도 함께 병행해 주시고, 증상이 있을 때는 일회용 인공눈물을 사용하셔서 대증치료 하시기 바랍니다. 반드시 안과 방문하셔서 검진 받아보시기 바랍니다.

노용성 · Answer

안녕하세요. 노용성 의사입니다.컴퓨터, 스마트폰 사용 줄이시고 사용하더라도 55분 사용, 5분 이상 길게 휴식눈 감아서 회복시간 주시고 건조한 환경, 안경 착용 (눈앞 공기층 형성)인공눈물 사용 하세요

이명규 · Answer

안녕하세요.

이것이 단순히 컴퓨터 작업으로 인한 것인지 알레르기 결막염이나 과로로 인한

변화인지 구분이 필요하며 단순히 어떤 약을 사용하여 충혈을 줄이는 것은 오히려

문제가 될 수 있습니다. 항히스타민제를 포함한 안약을 사용해 보시기를 바라며

야간에 충분한 수면과 비타민 A 가 포함된 영양제도 도움이 될 수 있습니다.

옥영빈 · Answer

안구건조증으로 인해 눈이 자주 충혈되시는 것 같습니다. 안타깝게도 안구건조증은 쉽게 치료가 되지 않으며 만성화되는 경우가 대부분입니다. 원인이 명확하다면 원인이 되는 질환을 교정해주는 것으로 충분하지만 대부분은 그렇지 않습니다. 평상시에 인공눈물, 즉 안약을 수시로 점안하여 안구가 촉촉하게 유지될 수 있게 최대한 관리를 하시고, 주된 생활 반경에 가습기를 활용하여 습도를 잘 유지하는 정도의 관리 방법이 있겠습니다.

최영곤 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.안구건조증의 증상으로 눈이 충혈될 수 있으며 일반적인 인공눈물로 건조증상 조절이 원활하지 않다면 점액질로 된 인공눈물을 사용하거나 전문의약품으로 분류되는 인공눈물 사용을 시도해 볼 수 있겠습니다. 다만 단순히 건조증으로 인한 증상인지에 대해서는 안과에 내원해 보셔야 정확한 확인이 가능할 것으로 생각됩니다. 안과에 내원해 보시길 권유드립니다.

박기섭 · Answer

안녕하세요.

충혈의 원인을 알아야합니다.

세수하는경우 비눗물이 눈에들어가게되는경우 눈에 충혈이 발생할수있습니다. 그러므로 비눗물이 들어가게되는 걍우라면 세안하는경우 조심해야합니다. 하지만 다른원인이있다면 원인치료개 필요합니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 전자기기의 사용시간을 줄이는 것이 최서선입니다. 전자기기 사용중에도 자주 의식적으로 눈을 깜빡이는 것이 필요합니다. 온찜질도 자주 해주시구요.