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색다른콜리160
러닝머신 집에서 사용하는거 아래층에 쿵광댈까여?
이사한 뒤로는 달리기 코스도 조은데는 없어서여 러닝머신이라도 사야대나 시픈데여 집에서하며는 아래층에서 쿵광거릴까여? 그러타며는 바깥에들고갈 휴대성 잇는 러닝머신이 잇는지 기기전문가를 통해서 소음문제 유무와 머신중 야외휴대 가능하고 120키로 버틸수잇는 러닝머신을 알구시퍼여?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 서종현 전문가입니다.
러닝머신 사용시, 일반적으로 무릎에 무리가 가지 않더라도 운동시 러닝머신의 진동과 소음이 아래층에 전달될수있어 주의가 필요합니다. 특히 쿵쾅거리는 충격음은 바닥 구조에 따라 더 크게 느껴질수있습니다. 소음과 진동을 줄이려면 충격 완화 매트나 흡음 패드를 러닝머신밑에깔면 효과적입니다.
야외 휴대용 러닝머신중에서는 접이식에 120kg까지 버티는 모델로 있으나, 대부분 기능과 내구성에서 고정형 대비 제한적일수있습니다. 휴대 가능한 러닝머신은 보통 저속 워킹용이나 경량 달리기용이며, 강한 달리기와 오랜 사용에는 적합하지 않을수있습니다. 시중에서 유명한 브랜드로는 래룸, 노르딕트랙 등이 있기에 직접 사용 환경과 목적에 맞춰 선택하시길 권합니다.
소음 문제 걱정된다면 체중을 견디면서도 진동 흡수가 좋은 고정형 러닝머신을 실내에 두고, 받가에 충격 완화재를 사용하는것이 가장 안전합니다. 러닝 머신 구매전 해당 제품의 리뷰와 사용자 후기도 참고하세요
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채택된 답변안녕하세요. 고한석 전문가입니다.
층간소음은 실제로 꽤 심각한 문제로, 일반 러닝머신은 모터 진동 + 발소리가 합쳐져 아래층에 쿵쾅거림이 그대로 전달되는데, 방진매트(두께 10mm 이상)를 러닝머신 아래 깔면 소음을 30~50% 줄일 수 있고, 달리기보다 빠른 걷기 속도로만 사용하면 충격이 훨씬 줄어들어 층간 갈등 예방에 도움이 됩니다.
120kg 체중을 버티는 가정용 러닝머신으로는 최대 사용자 체중 120~150kg 지원 제품들이 있으며, 국내에서는 바디프랜드·페달텍·휴이노 등 브랜드 제품 중 120kg 이상 스펙 모델을 확인하고 구매하시면 되고, 쿠팡·네이버쇼핑에서 "러닝머신 120kg" 검색하면 다양한 가격대 제품이 나옵니다.
야외 휴대용 러닝머신은 현실적으로 어렵습니다 — 120kg 하중을 버티려면 모터·프레임이 튼튼해야 해서 무게가 최소 30~60kg 이상 나가기 때문에 진정한 의미의 야외 휴대는 불가능하고, 대신 접이식 러닝머신(폴딩형)을 구매해 사용 후 세워서 보관하는 방식이 가장 현실적인 공간 절약 대안입니다.
안녕하세요. 조일현 전문가입니다.
아무리 소음을 잡는 다고 하더라도 물리적 충격을 흡수 할 수는 없습니다.
따라서 소음은 있을 수 밖에 없으며 뛰기 보다는 걷기 방법을 택하시거나 운동 시간을 이른 아침이나 밤늦은 시간은
피하는 것이 좋겠네요. 꼭 사용을 해야 한다면 휴대용 보다는 저소음 및 높은 하중을 지지할 수 있는 제품을 알아보는 것이 필요합니다. 여기는 모터가 없는 무동력 머신이나 두꺼운 매트와 방진 고무등이 필요해 보입니다.
안녕하세요. 감병주 전문가입니다.
집에서 러닝머신을 사용하면 달릴 때 발생하는 충격이 바닥을 통해 전달되기 때문에 아래층에 소음과 진동이 생길 가능성이 높습니다. 특히 달리기는 체중의 2~3배 충격이 발생해 소음이 생기기 쉬우며 완전히 차단하는 것은 현실적으로 어렵습니다. 그래서 실내에서는 방진 매트를 깔고 걷기 위주의 워킹패드 형태를 사용하는 것이 가장 현실적인 대안으로 많이 권장됩니다.
그래서 요구되는 조건인 120kg 하중, 접이식 구조로 이동 및 보관 가능, 비교적 저소음 설계를 충족하는 제품
-Powerology 접이식 러닝머신
-PulseRig 2.5HP 워킹패드
-MAXSTRENGTH 접이식 러닝머신
이정도가 있을것 같습니다. 다만 현실적으로 야외로 들고 나갈 정도의 완전 휴대형은 없고 대부분 20kg 내외 무게라 이동 가능한 수준입니다.