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대찬향고래25
대찬향고래25

무릎을 굽혀앉는 자세는 무릎건강에 많이 안좋은가요

맨바닥에 앉을때 어떤자세로 앉는것이 좋은자세인가요?

무릎을 굽혀서 앉는 자세는 무릎건강에 많이 안좋은 자세라고 하던데 왜 그런건가요

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    1개의 답변이 있어요!
    • 동동동동
      동동동동

      안녕하세요. 동동동동입니다.

      무릎을 굽혀앉으시면 무릎관절에 힘이들어가서 무리가 올수있어요 바닥이 앉으실 때는 다리를 쭉 펴주세요