턱걸이 발 위치는 어떻게 둬야 하나요?

Question

턱걸이하는 분들을 보면 발 모양이나 위치가 제각각입니다. 유튜브를 봐도 설명이 제각각이라 감이 안잡히는데 뭐가 맞는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요~석산화입니다~

턱걸이에서 발 위치와 모양이 다양하게 보이는 이유는 사람마다 자신에게 맞는 스타일을 찾기 때문입니다. 기본적으로 발을 어떻게 위치시키든 상관없습니다.

Answer 2

턱걸이 발 위치는 개인의 체형과 운동 목적에 따라 조금씩 달라질 수 있어요~

발을 자연스럽게 모으거나 약간 벌리면서, 몸의 균형을 잡기 좋은 위치를 찾는 게 좋답니다.

발 위치보다 팔과 어깨, 등 근육을 잘 활용하는 거니까요.!

Answer 3

문의하신 님에 능력에 따라 발의 위치는 다를겁니다

다만 정석은 발은 아래로 향하되

움직임이 없이 온니 팔에 힘으로 올려야합니다

파이팅하세요