철분제와 함께 먹으면 안되는것들은 뭐가있나요?

Question

성별

남성

나이대

34

철분제와 함께 먹으면 안되는것들은 뭐가있나요?

와이프가 임신해서 철분제를 먹고있는데

같이 먹으면 효과가 저하된다던가 해롭다던가 하는게 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

철분의 흡수를 방해할 수 있는 다른 2가 미네랄(칼슘, 마그네슘, 아연 등) 영양제는 피해야합니다.

커피나 우유도 안좋습니다.

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Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

철분은 다른 미네랄과 보통 같이 복용하지 않습니다. 다른 미네랄제제를 복용한다면 서로 흡수에 방해가 되니 따로 복용하세요.

Answer 3

안녕하세요. 최다희 약사입니다.

철분제는 다른 영양제들과 따로 복용하는 것이 좋습니다. 특히 칼슘이나 마그네슘과 함께 복용할 경우 흡수가 저해될 수 있습니다.