안타까운 이야기지만 살이 찌면 실제로 무릎이 아픈 거는 사실입니다 사람은 두 다리로 온 몸을 지탱하기 때문에 살이 많이 찐다면 아무래도 무릎에 무리가 가는 거는 어쩔 수가 없습니다 사람이라면 누구나 마찬가지고요 그래서 보통 살이 많이 찌신 분들이 무릎이 아프다는 이야기를 많이 하는게 그런 이유 때문에 그렇습니다
살이찌면 무릎이 진짜 아픈 게 정상인지 궁금하시군요 살이찌게 되면 상체 있는 살로 인해서 하체가 무리가 오게 되면 발목 무릎에 엄청난 무리가 옵니다. 그러니까 웬만하면 살이 지게 되면 뛰지 말고 빨리 걸음으로 식단으로 조절 한다음에 살이 빠지고 난다음에 뛰어요 무릎이 안 아픕니다.
