건강관리
마녀스프를 저녁에 먹으면 체중감량에 도움이 될까요?
유툽보니 마녀스프라는게 체중감량에 상당한 효과도 있고 영양가더 좋다고 하는데, 마녀스프를 통해서 저녁식단으로 하면 체중감량에 큰 도움이 될까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
마녀스프라고하면 토마토와 각족 채소를 넣고 끓인 메뉴를 말하는데 저녁에 드시면 체중감량에 효과가 있을것으로 보입니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
마녀 스프 같은 경우는 아무래도 야채로 만든 스프다 보니 다이어트에 도움이 되고
양배추나 샐러리 그리고 토마토 같이 식욕을 억제해주는 재료도 있어서 포만감도 좋습니다.