하루 하루 행복하게 살려고 노력할 때 어떤 마음가짐이어야 할까요?

Question

많은 사람들이 일어나지 않을 일 또는 아직 일어나지 않은 일을 가지고 계속 걱정하고 괴로워하며 불행하게 살아간다고 합니다. 저도 마찬가지인 것 같습니다. 행복하게 살아가려면 어떤 마음가짐으로 살아야 할까요?

Answer 1

눈이 부시게 에서 김혜자 선생님이 말씀 하셨잖아요.

후회만 가득한 과거와 불안하기만한 미래때문에 지금을 망치지 말라고요

오늘을 살아가라고요.

대부분의 사람들이 일어나지 않은

80프로를 걱정한다고 합니다.

정말 오늘만 열심히 사세요.

그러면 내일은 저절로 행복해 질테니까요.

Answer 2

하루하루를 감사히 여기며 담대하게 사시면 됩니다

저도 아칭에 눈트면 그것에 감사하며

하루를 진중히 살고 잏습니다항상 고맙고 행복해 하면서요

Answer 3

언제나 감사한 마음으로 살면 조금이나마 행복해지더라구요.

작은일에도 감사하고 오늘 하루 건강한것에 대해 감사하고 맑은 날씨에 감사하면서 작게 작게 감사라며 살다보면 조금씩 나아지는거 같습니다.

Answer 4

세상살이 다 마음먹기 달린거라고들 하잖아요 내일일은 내일 걱정해도 충분한데 미리부터 마음 졸여봐야 몸만 상하고 득될게 하나 없더라고요 그냥 오늘 하루 무탈하게 밥 잘먹고 잠 잘자면 그게 최고다 생각하면서 현재에만 집중하며 사는게 제일 속편한 방법입니다 너무 먼미래 생각지말고 지금 내앞에 있는 소소한 기쁨들을 찾다보면 자연스레 행복해지는 법이지요.

Answer 5

행복하게 살려고 할 때는 모든 걱정을 없애야 한다기보다 지금 내가 할 수 있는 것에 집중하려는 마음이 중요한 것 같아요. 미래 생각을 아예 안 할 수는 없지만 아직 오지 않은 일을 계속 상상하며 스스로를 지치게 만들 필요는 없거든요. 오늘 하루 괜찮았던 순간 하나라도 찾고 작은 일에 만족하려는 습관이 마음을 조금 편하게 만드는 데 좋을것 같아요.