고민상담
잠못자고 무리하면 두통이 잦은데 원인이있을까요?
안경을 써서 한번씩 통증이 쌓이는데
와중에 한번씩 잠잘못잔후 담날 무리하면
서서히 두통이 찾아와 2일은 지나야 회복되는데
원인이 있을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 의젓한두견이277입니다.
뇌도 잠을 자줘야하는데
잠을 못자니 뇌신경이 불편해서
두통이 찾아오는 것으로 보여집니다
충분한 휴식이 중요합니다
안녕하세요. 활달한거북이38입니다.
두통이 찾아오는 이유 중 가장 큰 것은 신경성입니다.
잠을 설치거나 무리를 하면 두통이 오는 것으로 봐서
신경성 및 스트레스인 거 같네요~
마음을 편안히 가지시고 명상을 해보는 것은 어떨까요!
참고하셔요~