허리통증에 좋은 약초가 있을까요?.

Question

가끔씩 조금만 무리하거나 잠을 잘못자면 허리에 통증이 오는데 어느방송에서 허리통증에 좋은 약초가 있다고 하는데 어떤 약초인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
생강은 염증을 줄이는 성분인 진저롤과 진저롤로부터 생성된 화합물인 산화진저올을 함유하고 있습니다. 이것은 허리통증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

1. 카모마일 카모마일은 근육 이완제이며, 허리통증과 관련된 근육 긴장을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

2. 커먼 세이지 커먼 세이지는 항염증 작용을 하는 화합물인 로즈마린산을 함유하고 있습니다. 이것은 허리통증과 같은 염증 관련 증상을 완화시킬 수 있습니다.

3. 루꼴라 루꼴라는 근육 이완제이며, 허리통증과 관련된 근육 긴장을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.