잘 때 이를 가는데 왜 이를 가는지 궁금해요. 제가 잘 때는 저도 이를 가는지 잘모르는데 주변사람들이 이를 간다던데 이갈이 안하는방법이나 예방법좀 알려주시면 감사하겠습니다!!!!!!!