누구나 잠을 잘 때 베개를 베고 자는 것으로 알고 있는데 베개의 높이도 제각기 다르잖아요. 저 같은 경우는 약간 높게 배고 자는 편인데 너무 높은건 안 좋다고 하던데 베개의 적당 높이가 어느 정도 되나요?
