나이들어 가질 수 있는 좋은 취미에는 어떤게 있을까요?
나이가 점점 들어가면서 쉽게 배우고 즐길수 있는 취미로 어떤게 좋을까요? 해본 경험으로 좋은게 있으면 알려주세요. 시간이 많아 뭔가 시작해보려니 막막하네요.
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
나이를 들수록 기초대사량을 늘리시는게 필요하니,
매일 1시간 이상 평지 걷기를 추천드립니다.
다만 오늘처럼 비 올때는 실내 헬스클럽에서 런닝도 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 추울땐기모티입니다.
본인의 성향을 먼저 파악을 하셔야 합니다.
아 내가 이걸 좋아하는구나 하면
거기에 맞게끔 시작해보시는걸 추천드립니다.
그렇게 하다보면 나중에는 취미가 될 경우가 많습니다.
안녕하세요. 집요한뜸부기248입니다.
나이가 들어 할 수 있는 취미라고 딱히 정해진 건 없습니다 나이가 몇 살이던간에 본인이 즐기고 그걸 할 때 행복하다고 느끼면 취미가 되는 것 입니다. 저는 십자수와인형만들기를 추천들이고자 합니다.혹시 이 두가지가 본인 적성에 맞지않으신다면 모국어가 아닌 언어를 배우고 그 언어로 쓰인 책을 번역하는 것도 좋은 취미가 되며 치매도 예방할 수 있습니다.
지금까지 집요한뜸부기248이였습니다.감사합니다
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
본인이 예전부터 배우고자 했던게 있다면 그것부터 순차적으로 배우는게 좋습니다.
악기던 운동이던 취미활동이던 생각을 천천히 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 유연한돌고래60입니다.
걷기 추천합니다.
편한 운동화 하나 신고 동네 마실 다니면서 걸어 보세요.
몸도 풀리고 생각도 정리가 되어 좋습니다.
운동이나 다른 취미처럼 준비물도 별로 필요없고 마음 내킬 때 훌쩍 떠날 수 있어 좋습니다.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
일단 몸을 움직이는 것으로는 등산이나, 탁구, 배드민턴이 좋은것 같습니다.
그리고 머리를 움직이는것으로는 바둑이 저는 좋은 취미 같습니다.
안녕하세요. 세심한향고래249입니다.
뭔가 여러가지능력을 키우고 싶으시다면
자격증을 따시는것도 좋은 취미세요.
조경관리사. 요양보호사. 심리상담사 등 국가공인자격증. 민간자격증도 많으세요.
활동적인 취미를 원하시면 등산, 낚시 등도 괜찮으실거 같아요.
안녕하세요. 날쌘가마우지59입니다.
나이들어 취미로 갖기에 좋은 댄스는 살사댄스와 바차타댄스가 있습니다. 댄스는 단순히 노는 활동이 아니라 운동으로 보시고 스트레스 해소에도 좋습니다
