의료상담
족저근막염인거 같은데 꼭 병원을 가야할까요?
체력학원을 다닌지 한달이 넘었을때부터 양쪽 발바닥 아치가 아팠습니다. 시간이 지나 오른쪽은 괜찮아졌지만, 왼쪽발의 통증은 3주째 계속되고 있어요,, 병원에 가면 나을까요? 가만히 있으면 괜찮아진다던데 어떻게해야할까요?ㅠㅠ
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저근막염은 발바닥에 자극을 최소화 하는 것이 일단 중요합니다. 체력학원에서 어떤 운동을 주로 하시는지 알수는 없지만 발바닥에 자극이 되는 운동은 당분간 피하시고, 푹신한 운동화를 신고 다니시면 좋겠습니다. 병원에 간다고 족저근막염이 빨리 좋아지는 것은 아닙니다. 워낙 족저근막염은 6개월 이상의 꾸준한 관리가 필요한 것이라서 평소 수건으로 발을 쭉 당겨주는 스트레칭을 자주 하시는 것이 필요하지요. 족저근막염이 맞는지 확인해보고, 통증이 심하다면 약물치료나 주사치료, 체외충격파 치료가 도움이 될 수도 있으니 가까운 정형외과나 재활의학과에 한 번 가보시는 것도 좋을 듯 합니다.
서민석 드림