게으름뱅이에서 탈출 하고 싶어요
게을로도 너무 게을러서 일을 제대로 완료 하지를 못하네요
귀차니즘이 진화되어서 게으름뱅이가 되었는데. 고칠수 있는 방법 있을가요?
저도 너무 게으른 나머지 핸드폰도 못바꾸고 있는걸요..ㅎ
그냥 저는 제 스스로를 사랑하기로 했습니다.
마구마구 쉴 수 있을때 푹 쉬고, 움직이기 싫을 땐 최대한 움직이지 않으며 살거예요 (ㅋㅋㅋㅋ)
귀여운고슴도치 님도 조금 천천하고 느긋한 자신을 사랑하고 받아들여 보세요ㅋㅋㅋ
그럼에도 분명 진정으로 하고 싶은 일, 사랑하는 사람은 부지런히 만나게 될 거예요 !
안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.
해야할 일은 꼭 수행하는 습관을 가져보세요
막상 일하려면 모든게 귀찮고 게을러지는 행동을 하게되지만
우선순위를 정해놓고 미션을 완수하는게 좋습니다
오늘부터라도 계획표를 작성해서 계획표대로 실천하길 권합니다
안녕하세요. 흥해모과입니다.
글쎄요. 본인이 게으르다는걸 알고 있는데 안고친다는건 스스로 심각성을 아직 못느낀다는거니까 좀 더 게을러져도 괜찮을듯 합니다. 그러다 한계가 오면 스스로 고쳐야 되겠다고 느낄겁니다. 좀더 게을러지세요. 화이팅!!
안녕하세요. 영험한황로27입니다.
본인이 할 수 있는 일들을 먼저 리스트로
정리해 보세요.
작은일 이라도 좋습니다.
운동을 한다던가 집안일을 한다던가
목표를 정해서 쉬운것부터 하나씩
실천해 보세요.!^^
안녕하세요. 뿡뿝ㅂ이입니다.
저도 정말 게으른 사람이였고 지금도 좀 무기력한 사람인데요. 무기력하게 있다 보면 게을러지는 경향이 많아서 활동적인 운동을 하거나 사람들을 만나보는 것을 추천 합니다.
안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.
게으름은 목표와 계획이 없을 때 많이 나타나는 행동 양식입니다.
우선 목표를 설정하시고 그에 대한 구체적인 계획을 세우도록 하세요.
조금씩 실천하다 보면 계획적인 사람이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
게으름 뱅이에서 탈출하고 싶다고 하신다면
스스로 목표하나를 정해놓고
언제까지 이것은 내가 끝내겠다 라는 기한을 정해놓고
일을 시작하시는 것도 좋은 방법입니다
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
게으름에서 탈출하고 싶다고 하신다면
하나의 계획이나 목표를 수립해보시고
그것을 이루기 위한 노력을 해보시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
마음이 무기력하다고 느낄때 우리는 움직이는 것을
그만두기 쉽지만 무기력하다고 느낄 때야말로 몸을 움직여야 할 때입니다.
밖으로 나가보거나 산책을 해보는 등 행동을 해보세요.
불안감을 떨쳐낼 가장 강력한 해결책은 바로 운동입니다.
동호회 활동이나 활동적인 취미활동을 즐겨보세요.
활력을 얻기를 바랍니다.
