게으름을 고치는 습관이 뭐가 있을까요?

Question

제가 게으름이 있어서 제가 해야 될 것도 미루고 미루다 못하는 경우가 많습니다.

그래서 게으름을 고치고 싶어서 행동을 해도 얼마 가지 못합니다. 게으름을 고칠 수 있는 습관이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 백억부자찐^^입니다.

하루하루 지키기 쉬운것부터 도전하세요

예를 들면 아침에 30분 일찍 일어나기

이게 습관이 되면 일찍일어난 시간에 하루

10분 책읽기 이렇게 쉬운것부터 하다보면

점점 게으른 습관이 좋아질거라고 생각이 드네요.

Answer 2

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 해야 할 일을 아주 조금만 상정해 두시는게 어떨까요. 한 가지만요. 그리고 그 일만 계속 해 보는 겁니다

Answer 3

안녕하세요. 씩씩한여치247입니다.

죄송합니다

성격탓입니다

일반론 입니다만

인위적으로 고쳐도 오래 지속되기 어렵습니다.

많은 일 하지 마시고

꼭 해야될 일을 시간을 정해서 정하시고

시간은 식사 시간전 까지 마무리한다는

개념을 가지시고 실행 한다면

조금은 좋아질 수있습니다.

게으름의 원인은 절박함이 없어서도

그럴 수 있습니다.

인생 망치기 싫다는 각오로 마음 먹은 일은 실천 하시길 제안드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 파란당근입니다.

왜 미루시나요? 더 잘해내고싶어서요?

자꾸 게을러지는 원인을 먼저 파악해보시고

예를들어 그게 귀찮아서, 무기력해서 그런 이유라면

그런 마음을 먼저 인정하고 그 이후에 하루에 꼭 해야할일들을 작은거부터 실천해보시길 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요. 귀여운참새255입니다. 일찍자고 알람이라도 맞춰서 일찍 일어나는 습관을 들이고 각 날마다 무엇을 할지 구체적인 계획 또는 목표를 새우는것도 좋을거같아요! 저 같은 경우는 오늘 안하면 큰일 난다는 생각을 꼭 하는거 같아요! 그런 생각이라고 도 하면 어떻게라도 하더라구요