게으름을 극복하는 방법이 있을까요.

Question

성격이 원체 게을러 목표를 정해도 작심삼일로 끝나는일이 많습니다.

일도 못구하고 쉬고있는데 게으름을 극복하는방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 7777입니다.

대부분의 사람들은 게으릅니다 하지만 어느 정도의 반성을 통해 게을러서는 살기가 어렵다는 것을 깨달아서 부지런하게 살려고 하는 겁니다

작은 것부터 실천 하는 자세로 변화해 보세요

예를 들어 아침 6시에 일어나기, 아침 30분은 운동하기 등 간단한 실천을 한다면 성취감으로 인해 계속 달성하는 행동을 할 겁니다

Answer 2

안녕하세요. 도도한카구78입니다.

계획을 세우고 작고 사소한 일부터 지켜보세요. 가령 일찍 잠자리에 들기, 삼시세끼 제시간에 먹기, 일찍 일어나기 등 사소한 일부터 나와의 약속을 지키다보면 부지런해질 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 가르침이좋다 우리는 발전입니다.

본인의 의지가 없으면 무엇이든 안 된다고 생각합니다.

사소한 계획이라도 한 번 세워보시고 실천하기 위해 노력을 하는 수밖에는 없다고 생각합니다.