건강관리
밀크씨슬을 챙겨먹으면 술을 마실 때 간에 부담이 덜 할까요?
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다.
매일같이 밀크씨슬을 챙겨먹으면 술을 마실 때 간에 부담이 확실이 덜 가는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
밀크씨슬은 실리마린이라는 주요 활성 성분을 함유하고 있습니다. 실리마린은 여러 플라보노리그난 화합물의 복합체로, 이 중 실리빈이 가장 활성이 높은 성분으로 알려져 있습니다.
실리마린은 간세포의 단백질 합성을 촉진하고 세포막을 안정화시켜 손상된 간세포의 재생을 돕습니다. 이는 알코올이나 독성 물질로 인한 간 손상 후 회복에 도움을 줄 수 있습니다.