요즘들어 자주 어깨가 뭉친다고 해야하나 욱신거리며 아파요 그때그때 풀어주긴하는데 자주 뭉쳐요 새벽에 자다가도 쥐가 나서 깨는 경우도 종종있구요 오래된건 아닌데 요즘들어 특히 심해지는거 같네요 항상 피곤한 느낌을 받긴하는데 운동 부족일까요?
