점심을 먹고 배가 부르면 왜 잠이 오는걸까요?

Question

점심을 먹고 배가 부른상태가 되면요 사무실에 와서 앉아서 잠시 쉬면

졸음이 몰려옵니다. 배가 부른상태에서 앉아서 쉬면 왜 잠이 오는지 궁금하네요?

Answer 1

밥을 먹게 되면 우리 몸은 소화를 시키기 위해서 노력을 합니다. 소화가 되려면 활발히 움직여야 하는데 이 움직임을

더 활발히 할 수 있는 게 산소 입니다. 산소는 일정량 뇌로 가게 되어 있는 데 소화를 시키기 위해서 뇌로 가는 산소를

가져와서 소화를 시키는 데 쓰게 됩니다. 이 때 뇌에 산소가 부족하게 되어 졸음이 오게 뇌며 부족한 산소는 하품을 통해

충당하게 되는 겁니다!

Answer 2

평소보다 밥을 먹을때에 위장으로 흘러가는 혈액이 많이지기 때문에 뇌로 가는 산소공급이 부족해지기 때문에 순간 졸음이 밀려오게됩니다. 

Answer 3

사람의 옴은 배가부르면 온몸의 신경과 기관세포들이 퍼져서 식곤증이 온다고 합니다 그래서 잠이 오는것이라고 하는것 같이요 특ㅎ히여름에 심하다고 합니다.

Answer 4

점심 먹고 배부르면 잠이 오는 이유는 식곤증 때문이라고 합니다. 탄수화물 섭취를 많이 하면 혈당수치를 급격하게 상승시키고, 이후에 급격한 하락을 가져오게 되는데, 이러한 혈당 수치의 변화는 졸음을 촉진시킨다고 합니다.