술, 정말 하루에 소주잔으로 딱 한 잔만 한다면 어떤 주류가 가장 건강에 좋을까요?

반갑습니다.

40대 후반 남자입니다.

과거에 비해 건강이 안좋아 졌다는 것을 많이느끼고 있습니다.

그래서

소주 2병을 마시던 젊은 시절을 그리워하며 요즘은 거의 금주상태로 지내고 있습니다.

그런데,

술생각이 날 때가 많습니다. ^^

그래서 질문을 드리고 싶은데요.

정말 하루에 소주잔으로 딱 한 잔만 마신다면 어떤 주류가 가장 좋을까요?

주변에서 '매실주'를 권하던데 그것이 가장 좋을까요?

맥주라도 괜찮습니다.

인삼주, 소주, 양주, 맥주, 과일주, 포도주, 샴페인 등등 엄청나게 많은 주류 중에서 건강을 생각해서 하루에 딱 소주잔 한잔만 한다고 한다면,

어떤 주류를 선택하는 것이 가장 현명한 선택일까요?