이명이 심해서 잠을 잘수가없습니다 어떻게 해야 하나요 밤에 잠을 잘잘수 있는 방법과 어떤약들이 있는지 궁금합니다 불면증이 심해서 밤에 3시간이상은 잠을 못잠니다 깁은 잠을 잘수 있는 방법을 꼭부탁드립니다