잠을 자고 아침에 일어나면 너무 피곤해요 해결 방법이 있을까요?

잠을 자고 아침에 일어나면 개운하지 않고 늘 피곤합니다. 잠은 평균 6시간에서 7시간은 잠니다. 무슨 병이라도 있는 걸까요? 치료방법도 궁금합니다.