제가 비염이 있는데요. 겨울이 되고 또 오랜 마스크 착용 때문인지는 모르겠으나
숨을 시원하게 쉴 수 가 없어서요.
숨을 쉬면 뭔가 답답하고 부족한 느낌이 듭니다.
병원에서 검사를 받아봐야 하는 건가요?
아니면 오랜 마스크 착용을 누가 그러던데 폐가 쪼그라들어서 그렇다고도 하는데요.
마스크 착용시 숨쉬기가 불편하다 보니 숨을 크게 쉬게 되기도 하고
뭔가 굉장히 답답 합니다.
이런지가 좀 오래 되긴 했는데 겨울 들어서 좀 더 심한거 같아요.
병원에서 진료를 받아봐야 할까요?
아니면 적절한 호흡 운동법 같은게 있을까요?