위가 안좋은데 위가 제기능을 회복 하는데 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
음식을 먹으면 소화가 잘 안되고 속이 쓰리고 하는데 소화를 돕는 음식을 섭취하면 된다는데 위가 제 기능을 다할수 있도록 도움이 된 음식 추천좀 해 주세요.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 새까만알파카86입니다.
위에 좋은 음식은 양배추가 있습니다. 양배추 성분이 역류성식도염 등 위에 아주 좋다고하니 쪄서 먹거나 즙을새거나 샐러드로 드시면 좋을것같습니다
안녕하세요. 강력한오리199입니다.
위에 좋은걸로 양배추가 있습니다. 양배추는 쪄서 양념과 밥과 함께 드셔도 맛있고 양배추즙도 있지만 냄새나 맛이 먹기 편할정도는 아니여서 양배추환도 있는데 양배추환이 먹기편하고 좋습니다.
안녕하세요. 헌신하는메뚜기71입니다.
한동안 속이 쓰리다며 골골대던 같은 팀의 과장님이 생각납니다. 항상 양배추즙을 달고 살았는데 어느 순간부터 괜찮아지셨다더군요. 그 과장님 외에도 많은 사람들이 위에는 양배추가 좋다는데 동의하더라구요.
안녕하세요. 기러기독수리524입니다.
하루한잔 매실차/녹차 마시면 도움되요.
매실은 위기능 올려줘서 소화 잘되도록 도우며
녹차는 위장활동 촉진시키고
녹차 마시는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해
위암/위염발생률 절반예요.