고혈압이 있어서 식단관리 좀 해야할꺼 같은데 좋은 음식 추천해주세요.
현재는 술을 끊지는 못했지만 1-2주에 한번 먹을까 말까합니다. 술이 혈압에 영향이 많은거 같아서요
식단관리 추천해주세요
