천식이 있어서 운동하면 호흡이 딸리고 천식이 심해지던데 천식에 좋은 운동은 뭐가 있을까요?
호흡 안좋을때 호흡기 들고 다니면서 뿌려가면서 운동해야될까요?
안녕하세요. 수수한흰동가리58입니다.
천식에 좋은 대표적인 운동은 수영입니다. 주변 공기가 건조한 것보다 물에서 하는 운동이 기도를 촉촉하게 유지시켜주기 때문에 증상 완화에 도움이 됩니다.
