천식에 좋은 음식은 어떤게 있을까요??
제가 요번에 천식판정을 받아 약물 치료중에 있습니다.
운동을 너무 좋아해서 증상을 최소한으로 하여 생활하고 싶습니다.
기관지도 약한 편이라 기관지나 천식에 좋은 음식이 뭐가 있을까요? 알랴주세요!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천식 증상 완화에 대표적인 음식 두가지를 알려드리겠습니다.
아보카도: 아보카도는 견과류 알레르기가 있는 천식 환자에게 최고의 식품입니다.
브로콜리: 최근 연구에서 브로콜리를 자주 먹는 것이 천식 증상 완화에 효과가 있다는 주장이 제기되었습니다.
약물치료와 식이요법으로 천식 증상이 덜해지길 바랍니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1.무를 먹으면 기침을 멎게 하며 가래를 완화하는데에 도움이 되기에 무를 끓인 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
2. 기침가래에좋은음식인 배는 기관지에 발생한 염증에 도움이 됩니다.
3.도라지는 예로부터 폐와 기관지 건강을 도와주는 한약재로 사용되어왔습니다. 도라지의 효능으로 가래를 줄게 하는 거담의 효능이 있습니다.
4.시금치도 천식에 도움이 됩니다.
5.항염에 도움이 되는 생강을 섭취하는것도 좋습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천식 증상에 좋은 음식으로는 기본적으로 아보카도 같은
비타민과 미네랄이 풍부한 음식이 좋습니다
이 외에 야채, 과일 중에 바나나, 사과, 생강, 시금치 등을 추천드려요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
천식에 좋은 음식은 딱히 없고 염증관리를 위해 오메가3, 고함량비타민B군, 마그네슘 등을 추천드립니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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