학생들이 공부할게 너무많아서 시간관리 하는거 진짜 중요하죠..
일단은 하루일과를 대충이라도 적어보는거를 추천드립니다.
시간단위로 세세하게 짜면 스트레스 받으니까 큼직하게 적어보는거죠
그리고 중요한건 꼭 해야하는 일은 아침에 먼저 하는게 좋답니다
우리 뇌가 아침에 제일 컨디션이 좋거든요
공부할때는 50분하고 10분 쉬는 뽀모도로 공부법도 좋은데
저는 학생들한테 구글 캘린더 쓰는걸 추천해요
할일도 적고 알람도 맞출수 있어서 깜빡하는 일이 없죠
근데 너무 빡빡하게 시간을 짜면 오히려 스트레스 받아서
중간중간 여유시간을 꼭 만들어두는게 좋아요
그리고 하루 일과 끝나고 내일 할일 미리 적어두면 아침에 덜 헤매구요
폰 보는 시간도 줄이면 시간이 많이 남는답니다
시간관리 처음에는 어려워도 습관이 되면 점점 나아질거에요..!