양이 많아서 좀 조절해서 먹고 싶고,
위장에도 그냥 반 잘라 먹으니 부담이 되는 거 같애서요.
반정도 잘라서 으깨서(가루처럼)
잘게 해서 물이랑 먹어도 되나요?
혹시라도 부작용이 있을 수 있을지 궁금합니다.
