선생님, 안녕하세요?
현재 증상은 안구건조증 가능성이 높습니다. 눈이 뻑뻑하고 이물감이 있으며, 아침에 눈곱이 끼는 경우는 눈물막 불안정이나 마이봄샘 기능저하와 연관되는 경우가 많습니다.
일시적인 건조라면 보존제 없는 인공눈물을 하루 4회에서 6회 정도 규칙적으로 사용해보는 것으로 충분할 수 있습니다. 동시에 온찜질을 하루 1회에서 2회, 5분에서 10분 정도 시행하면 기름층 분비 개선에 도움이 됩니다. 스마트폰, 컴퓨터 사용이 많다면 의식적으로 자주 깜박이는 것도 중요합니다.
다만 눈곱이 많고 끈적하거나 충혈, 통증, 시력 저하가 동반되면 단순 건조가 아니라 결막염이나 안검염 가능성도 있어 안과 진료가 필요합니다. 특히 2주 이상 지속되거나 인공눈물로 호전이 없다면 진료를 권합니다.