나트륨을 많이 섭취하면 혈압이 올라간다고

Question

나트륨을 많이 섭취하면 혈압이 올라간다고 하는데. 어떤요인에의해어 혈압이 많이 올라가는지. 궁금합니다 그리고 평소물을 많이 마시는것도 혈압과관계있나요?

Answer 1

나트륨을 많이 섭취하면 혈액 내 나트륨 농도가 높아져 체내 수분을 유지하기 위해 혈액량이 증가합니다, 이로 인해 혈압이 상승하게 됩니다. 물을 많이 마시는 것은 보통 혈압에 큰 영향을 미치지 않지만, 과도하게 마시면 체액 균형에 영향을 줄 수 있어 주의가 필요합니다.