겨울철 최소 환기 시간은..??

추운 겨울철에도 집안의 공기를 위해 환기를 시켜야 하는데요.

근데 너무 추워 문을 오레 열어 둘 수 없는데.

겨울철엔 최소 얼마만큼 동안 창문을 열어 환기를 시켜 줘야 하나요 ??