최근 테니스 배우는데 엘보가 아프다고 하니 코치님ㅁ께서 테이핑을 해주는 괜찮늘까요 스포츠 테이핑 효과 있나요 있다면 어떤 원리로 효과가 있을까요
안녕하세요. ShyAI입니다.
테이핑은 근육통이 발생하는 근육의 결을 따라 테이프를 붙이는 예방, 치료법입니다. 아직까지는 과학적으로 완벽하게 원리가 밝혀지지 않았으나, 스포츠계에서는 체감적인 효과가 크기 떄문에 대부분의 스포츠에서 광범위하게 사용하는 편입니다.
