술중에 영양상으로 좋은 술이 있을까요??

Question

우리나라에는 술이 많이 있는데요. 전통주, 증류주, 발효주 등등 있는데,,,혹시 이 술중에 영양상으로 좋은 술이 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

술은 알코올이다 보니 몸에 들어가면 같은 효과가 있습니다.

간에 무리가 가게 됩니다.

그렇다 보니 영양적으로 좋다기 보다는 어떤술이든 조금만 드시는것이 좋습니다.

그나마 저 3가지 중에서 영양적인것 보다는 숙취가 덜한다고 하면 전통주가 덜한다고 볼수 있습니다.