목표설정 후 꾸준히 공부하는 좋은 공부법이 있을까요?

Question

목표를 설정하고 나서 꾸준히 공부하는 좋은 방법이 있을까요... 계획만 세우고 실천이 잘 안 되는 경우가 많아서 고민입니다... 단기 목표와 장기 목표를 어떻게 설정해야 효과적일지, 그리고 목표 달성을 위해 매일 꾸준히 공부하는 습관을 들이는 노하우가 있다면 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 집중력을 높이는 방법이나 슬럼프를 극복하는 팁도 함께 알려주시면 더욱 좋을 것 같습니다... ㅠㅠ 혹시 구체적인 학습 계획표 예시나 추천하는 공부 앱 같은 것이 있다면 공유해주실 수 있을까요... 꾸준히 공부해서 목표를 이루고 싶은데 어떻게 해야 할지 막막해서 질문드립니다... 부디 좋은 공부법을 알려주세요...

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

목표를 설정을 했다 라면

생활계획표를 작성하여

그 시간대 별로 할 학습의 우선 순위를 정하여 학습을 진행하는 것이 좋겠습니다.

우선 순위는 먼저 해야할 것 + 쉬운 것을 해결하고. 그 다음 나중에 해야 할 것 + 어려운 것을 마무리 지으면

되겠습니다.

목표 달성을 위해서 가장 중요한 것은

오늘 할 일을 내일로 미루지 않는 습관 및 인내와 끈기 + 책임감을 가지는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

목표를 설정한 뒤 꾸준히 공부하려면 구체적인 계획과 작지만 지속 가능한 습관이 중요합니다. 먼저 단기 목표는 일주일 단위로 작고 명확하게 설정해서 성취감을 느끼는 것이 좋고, 장기 목표는 3개월-1년 단위로 설정하되중간 점검 시점을 정해 점진적으로 다가가야 합니다.

Answer 3

안녕하세요~

장기적인 목표는 왜 공부를 하는지 중심으로,

단기적인 목표는 오늘 무엇을 할지를 중심으로 구체적으로 잡아보시면 도움이 됩니다.

매일 1시간이라도 같은 시간과 장소에서 공부하면 습관이 자리를 잡을 수 있어요.

슬럼프가 온다면, 잠깐 쉬되, 쉬는 시간도 계획에 넣어두면 마음이 편합니다.

플래너 등의 앱, 종이 다이어리 등을 이용하여 성취감을 느껴보시기 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 강미숙 보육교사입니다.

목표를 설정후 꾸준히 공부하는 방법의 성공비결은 꾸준함 입니다

꾸준함을 유지하는 비결은 멘탈 관리와 동기부여 입니다

그롭으로 공부하는 그룹에서 자신어 목표를 공유하고 선언한다음 매일 카운팅 실천 합니다

그리고 결괄 반드시 피드백한 후 다음 목표를 설정 공유 선언 하며 자신만의 루틴을 만들어 보세요

파이팅입니다

Answer 5

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

장기 목표와 단기 목표 둘 다 설정해 놓는 것이 좋습니다.

단기 목표는 실천 가능하고 세부적으로 계획을 합니다.

매일 꾸준히 하면서 그 루틴을 습관화 시켜주세요

단기 목표를 달성하고 나면 자신에게 작은 보상을 해주는 것도 좋습니다.

노션 같은 학습 목표 및 계획을 작성하는 어플을 이용해 보세요.