친구가 한달뒤 결혼식인데 다이어트 중이라 하더라구요. 성별은 남자이고, 다이어트 약물말고 급하게 몸에 있는 부기를 제거할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
한달이면 짧은시간인만큼 식사량을 줄이고 식단조절도 하시면서 빡세게 운동을 하셔야합니다. 얼마만큼 노력하는지에따라 달라질거에요
안녕하세요. 우랑바입니다.
달리기 추천드립니다. 매일 하루 30분씩 달리기를 하시면 몸의 붓기가 조금 빠져보일 수 있습니다.
안녕하세요. 대단한애벌래294입니다.
몸에부기를 제거하는방법은 제일좋은건 저녁 6이후에는 금식을하고 운동을하늑넙니다
