무릎하고 허리가 아파요 도움이 되는 약좀 알려주세요. 또 요통에 대해 알러주시면 좋겠어요. 또 관절에 도움 되는 생활 수칙을 알려주세요. 늘 아파서 일하기 힘들어요. 관절에도움이 되는 운동도 알려주세요.
