비타민d를 사려고하는데 어떤제품을 사야하나요?
전 갑상선 수술을해서 지금은 호르몬제를 먹고있는데요.
골다공증까지 있어서 칼슘약도 먹고있습니다.
칼슘약먹을때 비타민d와 같이먹으면 좋다해서 비타민d를 고를때 주의사항좀 알려주세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칼슘약에 함께 섞여들은 경우도 있으니 따로 추가 해야하는지 성분을 보고 판단하시고. 추가 해야한다면 단위가 높은거로 하루한알 드시게 된거 고르시면 됩니다.
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디는 칼슘의 흡수를 돕는 작용을 하고 체내 전반적인 면역에도 관여하기에 보충하시는 것이 도움이 됩니다.
비타민디 구매시 DSM사 원료가 좋으며 흡수율을 높이기위해 정제보다는 액상형제품을 선택하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민d 의 경우 아무거나 사 드셔도 무방합니다.
어차피 합성이라서요
비타민d 의 용량을 하루5000iu 씩 꾸준하게 드시면서 칼슘제를 드신다면
골다공증 예방에 큰 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 용량이 매우 중요합니다
대개 성인은 4000-5000IU 제품을 드시는 게 좋고
비타민D를 드셔도 농도가 잘 안 오르시는 분들은
애초에 에멀전 형태의 비타민D를 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정승우 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 한국인 80-90% 이상이 비타민D 결핍이라고 보시면 됩니다.
대한민국 위도상 조사량이 충분하지 않을 뿐더러 썬크림 등으로 인해 더욱 합성이 줄어듭니다.
또한 실내생활이 주를 이루면서 비타민D는 자연스럽게 부족하게 됩니다.
그렇기 때문에 5000IU를 복용하시는게 오히려 도움이 됩니다.
3-6개월 가량 5000IU 정도 복용하시다가 비타민D 수치 검사를 해보시고 용량을 조절하시는걸 추천드립니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 합니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은영 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 지용성이라서
드롭제나 연질캡슐로 된것을 드시면 좋습니다.
드롭은 오일에 비타민D를 녹여놓은것으로
하루에 몇방울 이런식으로 되구요.
용량은 400IU 1000 IU이런식으로 나옵니다.
연질캡슐은 말랑말랑한 캡슐안에 약이 충진되어있고
오일베이스라서 흡수가 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 소화기에서 칼슘의 흡수를 촉진하고 신장에서 칼슘 배설을 막아 혈중 칼슘농도를 높입니다.
이는 곧 골다공증 예방에 도움이 되는것입니다.
칼슘과 비타민D를 함께 드실 경우에는 고칼슘혈증을 고려하여 함량이 과하지 않은 것이 좋겠습니다.
칼슘과 비타민D는 식후에 복용하셔야 가장 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민D의 경우 건강기능식품인증 마크와 GMP인증 마크가 있는 것을 고르면 품질이 대부분 좋습니다.
-비타민D는 하루에 1000~2000IU 정도 드시는 것이 좋습니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D 제품 고르실 때, 믿을만한 제조사,원료사인지 확인하는 것이 중요합니다.
또한, 함량mg 혹은 IU 단위를 확인하시어 일 상한 복용량 4000IU 이내인 제품을 선택하셔야 합니다. 답변이 도움되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
