약·영양제
글루타민과 글루타치온 동시 복용해도 되나요?
성별
남성
나이대
46
제가 리포소말 글루타치온을 구매한다는게
리포소말 글루타민을 삿더라구요.
그것도 모르고 먹고 있었는데...
S아세틸 L글루타치온을 재구매해서 먹을까합니다.
제가 점심후 영양제를 먹는데
리포소말 글루타민과 S아세틸 L글루타치온을
동시 복용해도 되나요?
아니면 시간차를 두고 먹어야하나요?
글루타민 잘못산거지만 아까워서 먹어야할거같아서요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
글루타민과 글루타치온 성분은 서로 같이 드실 수 있습니다
일부러 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으니, 각각 용법에만 맞게 복용하시면 됩니다
글루타민은 식전에, 글루타치온은 식후에 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
시간차를 두시고 둘 다 공복에 단독으로 복용하시는 것을 추천드립니다. 흡수 경쟁이 있을 수 있고 공복이 흡수율이 더 높습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
리포소말 글루타민과 S아세틸 L글루타치온은 서로 상호작용이 있지 않기에 시간차를 두지 않고 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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