운동을 하다 어깨에서 우두둑 소리가 나서 혹시 오십견인가?~란생란생각이들었습니다 왼쪽어깨가 조금 아파아파요 팔돌릴때 소리가 유독많이나서 걱정걱정이됩니다 오른쪽은 조금 덜한편 인데 요 어떻게하면 좋을까요?