어깨가 좀 안좋아요
관리차원에서 아령같은걸로 운동을 좀 하려고 하더라도
어깨운동할때 특히 좀 아프네요
어깨를 직각으로 한 상태에서 위로 들어올릴때 팔꿈치쪽에서부터 어깨까지 좀 아파서 힘이 잘 안들어가는 느낌이에요
어떻게 해야하나요???
