야식은 정말 몸에 안 좋은 것인가요??
우리가 저녁밥 이후에 야식을 먹는 것을 의사들이나 주위 사람들이나 정말 안좋은 것처럼 생각 하던데 야식이 정말 그렇게 몸에 안 좋은 것인가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 대한민국만세를기억하라입니다.
야식을 먹더라도 충분히 운동으로 소화시킨다면 괜찮은데요 그런데 현실은 먹고 눕게되는데요 그런 습관이 건강을 안좋게하고 비만이 발생됩니다
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야식은 정말 몸에 안 좋은 것인가요??
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