수면중 꿈을 꾸는 이유는 무엇인가요?
매 수면마다 꾸는건 아닌데 가끔 수면을 할때 꿈을 꾸는데요 수면중에 꿈을 꾸는 이유는 무엇이고 꿈이 금방 잊어지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
다음을 참고하시기 바랍니다.
과학적 측면에서 수면은 크게 두 가지 형태로
나눌 수 있는데요, 바로 렘 수면과, 비 렘수면입니다.
렘 수면은(Rapid Eye Movement sleep)
영어 해석 그대로안구의 움직임이빠르게 일어나는 상태입니다.흔히 얕은 잠의 단계라고 말하며,수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하는 시기로,우리는 이 상태에서꿈을 꾸게 됩니다.
비 렘수면은 (Non - Rapid Eye Movement sleep)안구의 움직임이 실질적으로 이루어지지 않고, 심박수와 호흡이 감소하며근육이 이완되고뇌가 휴식을 취하는깊은 잠의 단계입니다.
출처 : 네이버 블로그
https://m.blog.naver.com/seouledu2012/221114890610
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
잠은 들었는데 깊은잠을 못 잤을때 꿈을 꾼다고 합니다.
꿈은 뇌에 저장되지 않기 때문에
몇분만에 잊혀지기 때문입니다.
안녕하세요. 재빠른반딧불251입니다.
수면이 진행되면서 중추신경 내부의 흥분성이 저하되고 뇌의 여러 영역에서 생기는
흥분들이 유기적으로 전달되지 못해서 결과적으로
뇌의 통일화 된 활동 상태가 해체되는 해리 상태에서 일어나는 생리적인 현상이에요
잠이 들자마자 꾸는 꿈의 내용은 줄거리가 짧은 것이 대부분인데
이런 꿈을 꾸는 사람들을 깨우면 꿈을 꿨다고 말하지 않으며
꿈이 기억에 남지 않고 스쳐가는 것입니다
