정신과를 가봐야할까요? 어떻게해야하나요?

Question

여행 가서 높은 층의 호텔에서 자려는데

갑자기 충동적으로 테라스에서 뛰어내리고 싶어서

테라스 문 손잡이도 만지작 거리고 열어보고

호텔 안을 서성였어요. 어떻게든 참아보려고..

테라스 너머를 보기까지 했는데도

뛰어내리지 않으면 해소되지 않을 것 같은 가려움이

머리부터 발끝까지 관통하는데 미치는줄 알았어요.

전 자살하면 지옥간다 생각하기에 늘 생각만 했지

실천한 적은.. 없을텐데 이번은 진짜 심각했어요.

내가 갑자기 가버리면 주위 사람들이 피해받을 걸

복기하면서 간신히 잠을 청했는데

앞으로 또 이런 일이 있을까봐 걱정되네요ㅠㅠ

Answer 1

실제로 시도를 한 것은 아니지만 자살 사고가 있으신 상태인 것으로 보입니다. 자살 사고가 반복 되다보면 실제로 자살 시도 행동에 옮길 수 있는 우려가 있기 때문에 정신건강의학과 진료 및 치료를 받으시길 권고드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

정신건강의학과 가셔서 진료를 보시는 것을 권유드립니다

가셔서 진료 보시기 바랍니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

행동을 하기 위해서는 머리에서 계획을 세우게 되는데 이상행동을 계획을 세우고 상상까지 한다면 정신과적이 문제를 생각해볼수 있습니다.

행동으로 실천되지 않아서 다행입니다면 그런생각을 가지게 된 원인을 파악하는것이 좋아요.

스트레스나 과거에 정신적 외상을 당한적이 없었는지를 생각해보시고 그런생각으로 인해서 일상생활이 불편하다면 심리상담이나 정긴건강의학과에서 진료를 받아보는것이 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요. 노용성 의사입니다. 요즘 스트레스나 걱정이 많으신지요. 글을 보니 강박/편집증적인 부분도 있고, 자살사고도 있으신 것 같스빈다. 자살사고는 정신건강의학과적으로 응급한 상황입니다. 빠른 시일내로 정신건강의학과를 찾으셔서 상담받으시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

계속 하여 자살을 하야 한다는 생각이 든다면 정신과 내원하여 필요시는 입원을 하는 것이 좋습니다.

해당하는 행동은 일시적일 수 있기는 하나 상담을 받는 것이 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

Answer 6

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

자살에 대한 생각이 있다는 것은 우울감이 심하다는 것으로 이해할 수도 있습니다. 우울감에 대한 치료가 시급한 상태로 볼 수 있지요. 혼자서 고민하지 마시고 자살에 대한 생각이 들 때는 마음을 터놓을 수 있는 가족이나 친구에게 연락하거나 정신건강의학과 진료를 보시는 것을 권유드립니다.