샤워는 아침에도 해야 하나요?
제가 평소에 아침에 한번 저녁에 한번 샤워를 하는데요 그런데 아침에 샤워를 하기 너무 귀찮아요 혹시 아침에는 샤워를 하는게 더 건강에 좋을까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 불타는 나방 7787입니다.
샤워를 아침에 한다고해서 더 건강에 도움이 된다는 것은 아직 없어요.
그냥 질문자님이 편하실때 하는것이 좋아보입니다 . 청결을 위해 샤워를 하는것이니 땀을 많이 흘렸을때도 하는것이 좋겠지요.
안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.
다른때는 몰라도 요즘같은 더위에는 밤새 땀을 흘리는게 있어서 아침 샤워가 하루루틴이 되어 있다면 하시는게 좋을거 같습니다
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
샤워를 자주 하는 것은 좋지 않습니다. 피부에 안 좋은 용향을 미칠 수 있습니다. 부득이하게 여름철에는 간단한 물 샤뭐만 1일 1회 정도, 비누샤워는 2-3일에 1회정도 좋습니다. 겨울철에는 2일에 1회 물샤워, 비누 샤워는 3일에 1회 정도가 좋습니다.