안녕하세요. 다이어트중인데 매일 밤에 배가고파서 무너집니다.. 지금도 야식이 넘 땡기는데 야식 잘참고 넘기는 꿀팁좀 전수해주세요.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 야식이 땡길 때는 물을 한 잔 드셔보시거나 저녁에 포만감이 많은 음식을 위주로 드셔보세요.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
저는 개인적으로 밤에 무엇인가 먹고 싶어질 때는
인터넷 검색창에 괴식, 식욕억제, 식욕감퇴를 검색합니다.
그리고 그와 관련된 이미지 사진들을 찾아봅니다.
이미지들을 찾아보시면 아시겠지만 정말 입맛, 식욕이 뚝뚝 떨어지게 만들어줍니다.
이미지들 찾아보시면 야식 참는데 도움을 줄거에요.
