헬스나 운동을 할때 커피 마시면서 하면 효과가 더좋은가요?

헬스나 요가 등 운동할때 사람들이 커피마시면서

운동하시던데, 운동할때 커피(아이스아메리카노) 마시면서 하면

효과가 더 좋은건가요?